Durante la conferencia matutina encabezada por la presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, el secretario de Salud, David Kershenobich Stalnikowitz, presentó una explicación detallada sobre la prevención de la diabetes mellitus, una de las enfermedades crónicas con mayor impacto en la salud pública del país.
El funcionario subrayó que es un mito pensar que un diagnóstico de diabetes conduce inevitablemente a complicaciones graves como insuficiencia renal, ceguera o amputaciones.
La diabetes no aparece de un día para otro
Kershenobich explicó que la diabetes mellitus se desarrolla de manera progresiva a lo largo de la vida y que, en muchos casos, puede prevenirse o retrasarse si se detecta de forma temprana.
Destacó que una intervención oportuna puede reducir entre 40 y 60 por ciento el riesgo de desarrollar esta enfermedad, especialmente cuando se actúa sobre personas con factores de riesgo elevados.
El secretario enfatizó que muchas personas pueden presentar niveles alterados de glucosa sin tener síntomas. Valores elevados de glucosa en ayuno, como cifras superiores a lo normal, deben considerarse una señal de alerta para iniciar medidas preventivas.
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Factores de riesgo que requieren atención
Entre los principales factores de riesgo mencionados se encuentran el aumento del perímetro abdominal, una alimentación alta en calorías y productos ultraprocesados, el estrés crónico, la falta de actividad física y las alteraciones del sueño, tanto por déficit como por exceso. Estas condiciones pueden adelantar la aparición de la diabetes varios años si no se corrigen a tiempo.
Kershenobich señaló que el estrés sostenido eleva los niveles de cortisol, lo que influye directamente en el metabolismo de la glucosa, mientras que los malos hábitos alimenticios desde la infancia incrementan el riesgo en etapas posteriores de la vida.
Antecedentes familiares y diabetes gestacional
Uno de los puntos clave de la exposición fue el peso de los antecedentes familiares. Tener un familiar directo con diabetes incrementa entre cuatro y seis veces la probabilidad de desarrollar la enfermedad. Por ello, llamó a asumir una responsabilidad familiar compartida, especialmente en hogares donde padres o madres viven con diabetes.
También alertó sobre la diabetes gestacional, al señalar que las mujeres que presentan elevación de glucosa durante el embarazo tienen hasta diez veces más riesgo de desarrollar diabetes en el futuro.
Además, este antecedente aumenta la probabilidad de que hijas e hijos enfrenten el mismo problema. Por ello, insistió en la importancia del seguimiento médico posterior al embarazo y del monitoreo anual de la glucosa.
Prevención como eje de la política de salud
El secretario de Salud concluyó que cada caso de diabetes gestacional sin seguimiento representa una oportunidad perdida de prevención.
Reiteró que el enfoque del sistema de salud debe centrarse en la educación, la prevención y la atención temprana, y no únicamente en el tratamiento de complicaciones avanzadas.
Finalmente, llamó a impulsar un “contagio social” de hábitos saludables y a fortalecer la medicina preventiva como la herramienta más eficaz para enfrentar las enfermedades crónicas en México.
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