CAMPECHE, Cam., 10 de agosto.- Con éxito se realizó una clase intensiva de Step a cargo del profesor Carlos Granados Carrillo, director de la Organización de Fitness Internacional, y el profesor Markovich Landazury, coordinados por la maestra Guadalupe Santos, encargada del Centro de Acondicionamiento Físico y Aeróbico, sesión que se realizó en el Gimnasio de Aeróbics de la unidad deportiva “20 de Noviembre”.
La clase tuvo una duración de dos horas, en las que el Prof. Carlos Granados Carrillo realizó indicaciones de las técnicas específicas para ejercitar el cuerpo con ejercicios de alto impacto, con la intención de brindar este conocimiento a todos los instructores presentes.
En este primer día de actividades de este curso que concluye este domingo contó con muy buena participación con instructores de aerobics, quienes aprovecharon a los profesores por más de dos horas con diferentes ritmos con el uso de bancos.
Las clases para este domingo iniciarán en punto de las 9:00 de la mañana a 14:00 horas, donde el instructor afirmó que trae nuevas técnicas de entrenamiento, algo que ya se está trabajando a nivel mundial para mejorar la tonificación muscular sin lesiones, entre otros.
Por su parte, la instructora del Instituto del Deporte de Campeche, Guadalupe Santos, destacó que en la actualidad se está buscando impartir en el Estado este tipo de clases, como el denominado Taller GAP para la tonificación de glúteos, abdomen y piernas, dirigido a un gran sector de público en general.
Asimismo, recordó que a partir del lunes próximo se tendrán clases de fitness en el Centro Paralímpico de Campeche, el cual está abierto para todo el público en general, con horario de 18:00 a 19:00 horas, mismas que estará impartiendo la maestra Rebeca Hernández.
(Abraham Fajardo)