Un fenómeno poco nombrado, pero ampliamente vivido por mujeres en relaciones de pareja, también está presente en Yucatán y responde a patrones culturales profundamente arraigados, así lo advirtió Jimena Chablé, integrante del área de Coordinación de Psicología de la Red de Acompañamiento Yucatán A.C., quien explicó a POR ESTO! que el llamado ManKeeping coloca sobre las mujeres una carga emocional y social no reconocida ni remunerada.
De acuerdo con la especialista, el concepto surge a partir de investigaciones desarrolladas en la Universidad de Stanford, donde se identificó que este fenómeno aparece con mayor frecuencia en relaciones heterosexuales. Consiste en que las mujeres asuman la gestión emocional, social y cotidiana de sus parejas, convirtiéndose en el principal, y a veces único, sostén afectivo del varón.
Chablé explicó que una de las principales causas del ManKeeping es el aislamiento masculino y la crisis de las amistades entre hombres. Señaló que, aunque culturalmente se espera que los varones cuenten con redes de apoyo, en la práctica estas suelen ser superficiales o inexistentes, lo que deriva en una dependencia emocional casi total hacia la pareja.
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A ello se suma la socialización de género y la persistencia de roles tradicionales. Históricamente, dijo, a las mujeres se les educa para cuidar, contener y sostener emocionalmente a otros, mientras que a los hombres se les enseña a reprimir emociones y evitar mostrarse vulnerables, lo que dificulta el desarrollo de habilidades de gestión emocional autónoma.
Dentro de estas dinámicas, la psicóloga identificó el proceso de “maternar” a la pareja, donde la mujer asume una carga mental constante: agendar citas médicas, organizar la vida social, preparar maletas, comprar ropa o recordar compromisos. Esta sobrecarga, advirtió, genera la sensación de “administrar la vida de un adulto”, trasladando responsabilidades que no le corresponden.
Desde una perspectiva de análisis social y feminista, Chablé señaló que el ManKeeping también puede entenderse como una respuesta reactiva ante los avances del feminismo. Algunos hombres, descolocados frente a los cambios en los roles de género, delegan en sus parejas la gestión emocional y psicosocial, configurando una relación profundamente desequilibrada y unidireccional.
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Las consecuencias para las mujeres no son menores. El desgaste emocional permanente, la ansiedad y el agotamiento derivan de sostener dos vidas a la vez: la propia y la de la pareja. La especialista comparó esta experiencia con “tener un hijo más dentro de la relación”, una metáfora que refleja la dimensión del cansancio emocional acumulado.
En el contexto local, Chablé subrayó que el 71.4% de las mujeres mayores de 15 años en Yucatán ha vivido algún tipo de violencia, cifra que evidencia un entorno cultural que normaliza estas dinámicas y permite que fenómenos como el ManKeeping se inserten dentro de formas de violencia estructural, simbólica y cotidiana.
La especialista enfatizó que el primer paso es reconocer cuándo se está dentro de esta dinámica, ya que muchas veces se reproduce de manera inconsciente. Recomendó dejar de maternal, promover la corresponsabilidad, establecer límites claros y aprender a decir “no”, además de sostener conversaciones honestas con la pareja sobre la distribución de cargas emocionales y sociales.
Entre las herramientas para romper el ciclo, destacó la necesidad de fomentar la autonomía emocional y social de ambas personas, así como la construcción de redes masculinas sanas donde los hombres puedan expresar emociones sin delegarlas en la pareja. Este proceso, explicó, beneficia a ambos, al permitir relaciones más equilibradas, conscientes y recíprocas.
Chablé también subrayó que el acompañamiento psicológico es una vía efectiva para cuestionar estas dinámicas y construir vínculos más sanos, recordando que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un paso hacia relaciones más justas, libres y emocionalmente responsables.
