CAMPECHE, Cam., 13 de mayo.- Contando con una participación de 18 instructores de crossfit locales, se realizó con éxito el Curso Taller de Gimnasia Aplicada al Crossfit, con una duración de 10 horas, y que contó con el aval de la Asociación de Gimnasia de Campeche, así como del apoyo de la Dirección de Cultura Física y Deportes del Ayuntamiento, evento realizado en las instalaciones del gimnasio Hangar Box Crossfit.
Con la intención de contar con la debidas preparación y certificación de todos los instructores campechanos que laboran actualmente en diferentes gimnasios locales del municipio, la Asociación de Gimnasia de Campeche y la Dirección de Cultura Física y Deportes Municipal invitaron al instructor Aldo Liang Ramírez, ex seleccionado nacional de gimnasia, para que imparta el curso-taller de 10 horas, que se realizó en dos sesiones, en las que todos los participantes escucharon las recomendaciones del instructor invitado al curso, el cual está enfocado en la correcta preparación de los alumnos que acuden a practicar sesiones de crossfit, deporte en el que se combinan actividades como la gimnasia y la halterofilia.
Asimismo, el ex seleccionado nacional Liang Ramírez destacó que es importante realizar cada una de las rutinas con la debida posición, para evitar posibles lesiones, además de que cada alumno tendrá una preparación personalizada con el fin de que pueda obtener resultados óptimos, de acuerdo con su edad, peso y condición física.
De esta manera, el instructor Aldo Liang ejemplificó cada uno de los ejercicios que estuvieron ejecutando todos los entrenadores presentes, con la intención de poder observar a todos los asistentes y poder corregir cualquier error dentro de las evoluciones de los ejercicios, que cuentan con muchos elementos de la gimnasia tradicional.
Los instructores que recibieron sus certificados de manos de Rubén Alfonso Lagunés Escalante, coordinador de Desarrollo del Deporte, en representación del director de Cultura Física y Deportes del H. Ayuntamiento, Aarón Segovia Magaña, así como del presidente de la Asociación de Gimnasia de Campeche, Raúl Guerrero Gala, y del instructor Aldo Liang Ramírez, ex seleccionado nacional de gimnasia, fueron: Ana del Río Baqueiro, Jorge Luis Faisal Enseñar, Teriuse Isaac Cáceres Loeza, Edgar Alejandro Poot González, Jonathan Aarón Ontiveros Pech, Jorge Eduardo Molina Ayala, Juan Canché Poot, Karim Abraham Guzmán Balan, Victoria Guadalupe Fuentes Rivero, Miguel Angel Bernés Canto, Jorge Armando Santamaría Arias, César Abraham Aba Xequé, Jorge Alberto Gorián Montealegre, Desiré Alyadeth Mc Gregor, Ramón Noé Ochoa McGregor, Vasni Shibolet Ochoa McGregor, María del Carmen Maldonado Barajas y Eder Andrei Hernández Martínez.
(Abraham Fajardo)