La intensa ola de calor que afecta a la Península de Yucatán mantendrá temperaturas superiores a los 40 grados Celsius desde este 24 de abril y durante los primeros días de mayo, de acuerdo con reportes de autoridades meteorológicas.
Ante este panorama, especialistas recomiendan adoptar medidas prácticas para mantener frescos los hogares sin necesidad de aire acondicionado, especialmente en viviendas donde este sistema no está disponible o su uso continuo representa un alto costo.
El calor extremo no solo genera incomodidad, también puede afectar la salud, por lo que acondicionar los espacios interiores se vuelve clave para sobrellevar las altas temperaturas.
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Ventilación cruzada: clave para reducir el calor: Una de las estrategias más efectivas es generar ventilación cruzada. Esto se logra abriendo puertas y ventanas en lados opuestos de la vivienda para permitir que el aire circule de manera constante, especialmente durante las primeras horas de la mañana y por la noche, cuando el ambiente es más fresco.
Bloquea el calor desde el exterior: El uso de cortinas gruesas, persianas o incluso telas claras en ventanas ayuda a reducir la entrada directa de los rayos solares. También se recomienda colocar materiales reflectantes o improvisar sombras con lonas o vegetación en patios y fachadas expuestas al sol.
Reduce fuentes internas de calor: Electrodomésticos como hornos, estufas y computadoras generan calor adicional. Por ello, se sugiere limitar su uso durante las horas más calurosas del día y optar por alimentos frescos o preparados con anticipación.
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Materiales y trucos caseros que ayudan: Colocar recipientes con agua fría o hielo frente a ventiladores puede ayudar a enfriar ligeramente el aire que circula en la habitación. Asimismo, humedecer cortinas o trapear el piso durante la tarde contribuye a disminuir la sensación térmica.
Dormir mejor en medio del calor: Para las noches calurosas, se recomienda utilizar ropa de cama ligera de algodón, evitar colchones que retengan demasiado calor y tomar duchas con agua templada antes de dormir.
Hidratación y cuidado personal: Además de enfriar los espacios, es fundamental mantenerse hidratado, usar ropa ligera y evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando las temperaturas alcanzan sus niveles más altos.
Las autoridades exhortan a la población a mantenerse informada y tomar precauciones, especialmente en el caso de niños, adultos mayores y mascotas, quienes son más vulnerables a los efectos del calor extremo.
Con estas medidas, es posible mitigar el impacto de la ola de calor en Yucatán sin depender completamente del aire acondicionado, privilegiando soluciones accesibles y amigables con el consumo energético.
