Con un ambiente caluroso y bochornoso que hoy alcanza máximas de 35 a 40 °C, cielo mayormente despejado y viento moderado de 20 a 40 km/h, miles de campechanos aprovechan los espacios públicos gratuitos para mantenerse activos. Aunque el calor aprieta al mediodía, la brisa marina y las temperaturas más frescas de la mañana, antes de las 9:00, y la tarde-noche, después de las 18:00, convierten estos lugares en perfectos para correr, caminar, pedalear o entrenar al aire libre.
Malecón de Campeche, el favorito de todos
El icónico paseo marítimo de 5.5 kilómetros es el rey del ejercicio al aire libre. Cuenta con tres pistas exclusivas: una para trotar/correr, otra para ciclismo y una para patinaje. Terreno plano, pavimentado y con iluminación hasta las 22:30 horas. Ideal para correr, caminar o andar en bici mientras disfrutas la vista al mar y los atardeceres. Tiene estacionamiento amplio, baños cercanos y permite mascotas. ¡Llega temprano o al atardecer para evitar el pico de calor!
Parque Recreativo Ximbal
Ubicado en la avenida Lázaro Cárdenas, este parque es completamente gratuito y ofrece pista de tartán para correr o caminar, gimnasio al aire libre con máquinas para todas las edades y espacios para yoga o zumba. Cuenta con áreas verdes, baños y techumbre en algunas zonas. Perfecto para entrenar fuerza, cardio o simplemente moverte en familia.
Parque de las Luciérnagas, Carretera Escénica
Ubicado en la Escénica, justo al lado del Fuerte San Miguel, este espacio es perfecto para quienes buscan naturaleza y ejercicio combinados. Cuenta con pista verde para caminar o correr, un completo gimnasio al aire libre con máquinas de calistenia y fuerza, todo rodeado de árboles y vegetación. Ambiente fresco, vistas espectaculares y muy poco concurrido en las mañanas y tardes. ¡Ideal para entrenar al aire libre con sombra natural!
Gimnasios al aire libre en parques y colonias
Distribuidos en diferentes puntos de la ciudad, como el Parque Principal o colonias populares, estos circuitos con máquinas de calistenia son gratuitos y están disponibles las 24 horas en muchos casos. Perfectos para rutinas rápidas de fuerza y resistencia.
Consejos para ejercitarte con este calor
- Usa ropa ligera, gorra y bloqueador solar.
- Lleva agua y electrolitos, hidrátate cada 20 minutos.
- Evita el sol entre 11:00 y 16:00 horas.
- Si corres o pedaleas, elige la brisa del Malecón para sentir menos el bochorno.
Mantenerse activo al aire libre no solo mejora la salud física y mental, sino que también es una excelente forma de disfrutar la ciudad.
