La depresión navideña es un estado de melancolía, tristeza o ansiedad que algunas personas sienten en Navidad. No es un trastorno clínico, pero sí una respuesta emocional a factores como la soledad, el estrés, la presión social por ser feliz, la pérdida de seres queridos y las expectativas irreales.
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En Campeche, esta condición, también conocida como “blues navideño”, provoca que las terapias psicológicas, tanto gratuitas como particulares, se eleven hasta en un 50%, pasando de 14 a más de 20 diarias.
El presidente del Colegio de Psicólogos de Campeche A.C., Luis Miguel López Cuevas, manifestó que es importante tomar en cuenta la salud mental y emocional de las y los campechanos, y acudir a los servicios de psicología y psiquiatría en caso de sentir estas condiciones.
“Estos días son nostálgicos, nos traen recuerdos buenos, algunos no tan buenos, y la salud emocional es algo importante que no estamos tomando en cuenta dentro de la legislación para poder ayudar a los campechanos que están pasando por una situación o identificar los riesgos depresivos durante estos meses, y ampliar los servicios de atención psiquiátrica y psicológica”, expuso.
Durante el mes de diciembre, especialistas en salud mental han detectado un aumento considerable en los casos de ansiedad, tristeza profunda y depresión, principalmente en quienes enfrentan situaciones de abandono, soledad o distanciamiento familiar. El fenómeno impacta con mayor fuerza a personas que viven en asilos, estancias o que carecen de redes de apoyo cercanas, haciendo de esta temporada una de las más difíciles a nivel emocional.
López Cuevas advirtió que en Campeche existe una limitada infraestructura para atender la salud mental, con pocos psicólogos y psiquiatras disponibles para toda la población, así como un Hospital Psiquiátrico ubicado fuera de la mancha urbana, lo que dificulta el acceso oportuno a estos servicios. Señaló que las consultas particulares pueden superar los 800 pesos, mientras que las citas en instituciones públicas pueden tardar hasta uno o dos meses, pese a la urgencia de atención.
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El presidente del Colegio alertó que también se ha registrado un incremento en los casos de ansiedad en jóvenes y adolescentes, así como reportes de depresión en niñas y niños de nivel primaria y secundaria, una situación que consideró alarmante. Subrayó que el número de psicólogos por plantel educativo es insuficiente para atender a poblaciones de hasta 300 estudiantes, lo que vuelve prácticamente imposible una atención adecuada.
Finalmente, indicó que los servicios gratuitos de salud mental registran entre 5 y 8 consultas diarias, mientras que en el ámbito particular se atienden de 3 a 6 pacientes al día, cifras que se incrementan hasta en un 59% y reflejan la creciente demanda de atención psicológica en esta temporada.
