Debido al aumento de temperaturas en el Estado de Campeche, el IMSS-Bienestar llamó a los ciudadanos a tomar medidas preventivas con el fin de evitar afectaciones a la salud. El doctor Máximo del Jesús García Quen, jefe del Departamento de Epidemiología del Órgano Público Desconcentrado (OPD), pidió a las personas hidratarse de forma adecuada y consumir alimentos frescos, seguros y bien cocidos.
También recomendó evitar exponerse al sol por largos periodos de tiempo, con el propósito de reducir los riesgos de enfermedades relacionadas con la temporada de calor, tales como la insolación. “Cuando hace calor, nuestro cuerpo regula su temperatura a través del sudor, pero si la temperatura ambiental es alta, sudar no es suficiente y la temperatura corporal puede subir peligrosamente, lo que puede causar agotamiento por calor o el llamado ‘golpe de calor’”, explicó.
Luego del pronóstico de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), de que habría temperaturas de hasta 45 grados centígrados en Campeche, el doctor Máximo del Jesús García Quen detalló que las enfermedades por el calor suelen aparecer si nos exponemos mucho tiempo al sol directo; por ejemplo, cuando las personas se ejercitan o trabajan a la intemperie.
Añadió que las personas adultas mayores, los niños, quienes padecen enfermedades crónicas o tienen sobrepeso, corren mayor riesgo de enfermarse dada su condición física. Por ello, es muy importante que tomen medidas preventivas y no salgan a la calle si no es necesario. Sin embargo, señaló que, respecto al consumo de alcohol, considerado como una actividad refrescante por los campechanos, la ingesta de bebidas etílicas también es un riesgo para la salud.
Añadió que los principales riesgos son el agotamiento por estar mucho tiempo bajo el sol sin ingerir suficiente agua, por lo que el cuerpo se deshidrata por sudar en exceso. Otro peligro es el ‘golpe de calor’, una complicación más grave que puede hacer que la temperatura corporal suba a más de 41 grados centígrados.
“Si alguien muestra síntomas como desmayos, confusión, convulsiones o intolerancia a la vía oral mientras se espera por ayuda, se debe hacer lo siguiente: llevar a la persona a un lugar fresco o a la sombra, aflojarle la ropa o quitarla si está muy tapada y mojarle la piel con un paño o atomizador y abanicarla”, puntualizó.
JY
