En el marco del Día del Amor y la Amistad, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) hizo un llamado a reflexionar sobre el significado de los vínculos afectivos más allá de la comercialización de la fecha.
Carolina Armenta Hurtarte, profesora de la Facultad de Psicología, señaló que celebrar el 14 de febrero no debe limitarse a la relación de pareja, sino extenderse a todas aquellas conexiones emocionales que resultan esenciales para el bienestar humano.
La especialista subrayó que no tener pareja no representa un fracaso personal ni una carencia. Existen múltiples formas de relación afectiva, como la amistad y los lazos familiares, que cumplen funciones fundamentales en la estabilidad emocional y en la construcción de identidad.
Los vínculos afectivos influyen desde la infancia
De acuerdo con Armenta Hurtarte, el desarrollo emocional comienza en la infancia y está estrechamente relacionado con el apego.
La manera en que niñas y niños establecen vínculos con sus figuras de cuidado influye directamente en su capacidad para enfrentar separaciones y explorar nuevos entornos, como la escuela.
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La confianza y la seguridad emocional permiten a las personas desarrollarse con mayor autonomía. Por el contrario, una dependencia excesiva puede generar ansiedad ante cambios o distanciamientos.
Adolescencia, identidad y primeros enamoramientos
Durante la adolescencia, explicó la académica, convergen transformaciones físicas y hormonales que influyen en la búsqueda de identidad. En esta etapa suelen surgir los primeros enamoramientos, caracterizados por una intensidad emocional elevada y por la influencia de modelos tradicionales de amor romántico.
No obstante, estos esquemas normativos pueden invisibilizar diversidades sexuales e identitarias, limitando la comprensión de otras formas de amar y vincularse.
Relaciones saludables: comunicación y equidad
La especialista destacó que las relaciones afectivas positivas se construyen sobre pilares como la comunicación abierta, la escucha activa y la capacidad de negociación. Las diferencias son naturales, pero el respeto y la equidad permiten gestionarlas sin violencia.
Además, enfatizó que los vínculos equitativos favorecen la salud mental, al reducir problemas como ansiedad y estrés, y al fortalecer el bienestar emocional.
Descentralizar el amor romántico y visibilizar la diversidad
Armenta Hurtarte planteó la necesidad de cuestionar el modelo rígido del amor romántico tradicional. Descentralizarlo permite abrir espacio a nuevas formas de relación más inclusivas, libres de violencia y basadas en igualdad.
El 14 de febrero puede convertirse, dijo, en una oportunidad para reconocer la diversidad de parejas y la pluralidad de vínculos que existen en la actualidad. Lo esencial es promover relaciones que respeten la individualidad y fomenten el desarrollo personal.
En este contexto, la UNAM invita a que la celebración del Día del Amor y la Amistad no se reduzca a estereotipos, sino que sirva para fortalecer lazos afectivos saludables que impacten positivamente en la vida emocional de las personas.
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